アメリカ ドル / 日本 円【usdjpy】の掲示板 2020/04/25〜2020/04/27

睡眠で思い出したんですが、眠りづらくて悩んでいる人が多いようです。
家内も父親を亡くした後、精神的に参ってしまったようで医師に処方された睡眠導入剤などを服用していた時期があって、いろいろと問題がありました。
こんなものを飲み続けていたら本格派の病人にされてしまうと思ったので、ある時薬を全てとりあげ、成長期でもないのだから寝なくてもいいと説きました。
私なんか2日くらいの徹夜は当たり前だし、最後には気絶しちゃいますからね。
最初のうちはいろいろと抵抗していた家内も次第になれたようで今ではすっかり改善し、ぐうすか、ぐうすかよく眠るようになり、めでたし、めでたしです。
眠れないからと焦る気持ちがいけないと思いますから、もしそういった悩みがある方は試しに1週間寝ないでいられるか試してみるといいと思います。
出来れば大したものです。