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アミバの館の掲示板
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>>3114
冬太り解消で食事制限で1ヶ月4キロくらい落ちたんだけど、だいぶ食事量減らしてたから、普段通りに戻すのが怖いの🥲
どうすればリバウンドしないのだろうか
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加工姉
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>>3102
減量が終わっても、脂質とかタンパク質、炭水化物は意識してまうのよね…
病気だ…😅