一人暮らしで食費を25000円でやりくりする事は可能でしょうか？どんな食材を買えば節約が出来るでしょうか？生活費はありです休み中の昼ごはんと飲み物代は無しです

Question

atn · Accepted Answer

お米５kgくらいあれば主食は大丈夫。2000円くらいでしょうか。 調味料や予備費として3000円取っておくとして、例えば１週間５千円。  卵や納豆あれば、例えば朝ごはんくらいならそれだけで１食になれるので常備。あとは安い野菜やお肉や乾物を適当に買って予算に収める。

may******** · Answer

25000円なら余裕ですよ と言いたいところですが住環境次第ですね 道の駅があったり農家の100円野菜が買えれば健康的に 節約できますけどね。 健康を気にしないなら何処に住もうと可能です。 飽きるとか贅沢なので（笑） 毎日全食、白飯と人参、タマネギ、納豆のみです

kae******** · Answer

・外食をしない ・嗜好品を買わない ・和食メインにする  この３つを守れば案外いけます。  楽しくない、手がかかる、という所か問題になってくるので、そこをどうクリアするかです。

ごりらっくま · Answer

食費1万円/月ほどで生活をしているものです。 主食は、米、麺類（スパゲッティや素麺など、中華麺、うどん、そばなど）、粉ものなど。 たんぱく源は主に鶏肉と豆腐類、卵、たまに納豆。 魚は冷凍の干物。 野菜は旬のものや安売りのもの。  同じ食材でもお店によってそれぞれ得意分野があるので値段が変わってきます。 この食材はあの店で買う、これはあっちの店･･･と食材ごとに担当店舗を決めて購入すると安く済ませることができます。 何でもそろうような大型の総合スーパーだと割高になりがちです。 あとはwebチラシもチェックすると良いですね。 弁当が必要なら前日の晩ごはんを多めに作ってオカズにする。

匿名希望 · Answer

一人暮らしで食費を25000円でやりくりする事は可能でしょうか？どんな食材を買えば節約が出来るでしょうか？生活費はありです。休み中の昼ごはんと飲み物代は無しです → 晩ごはんはカップラーメン1個で200円ダイソーのレンジご飯 110円デザートはのど飴 1個 10円もやしや公園の草などを野菜代わりにすれば100円朝ご飯はスーパーのタイムセール半額おにぎり 110円以下。これでほぼほぼ1日ワンコインです。月々 500x30＝15000円晩ごはんを食パン1枚とダイソーのレトルトカレー（合計200円以下）にしたりするのも可能。経験談ですな。

匿名希望さん

回答日：2024/05/23

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1251120902 · Answer

牛肉だの大トロだの明らかに贅沢なものとお菓子、酒を買わなければ余程のことがない限り25,000円を超えないんじゃない？

inn******** · Answer

十分可能です。 冷凍をうまく活用して、お総菜などまとめて手作りしたら一食分ずつ冷凍しておく。 食材に関しては高たんぱく低カロリーでかつ 値段が高くないもの。 （蛋白質食べないと、ヒトって満腹感を得られにくいそうで、満腹感を得るためにも体のためにも必要栄養素ですね）

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