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ララさん 今日は奈良までお出掛けでしたか。 やはり奈良も混雑しているのですね。 依水園と吉城園って知りませんでした、 奈良でも静かな所で新緑を満喫しましたね。 奈良と言うと大仏殿などへ行きがちですが、穴場をご存じだと混んでいても楽しめますね。 >1年ぶりに検査でしたか? 9ヶ月振りでした。 >人によって薬の効き目に差があるのか。 > >薬を飲まなければきっともっと減ったのが0.05%で済んだとは言えますが。。 私もそう思って自分を慰めています。 >カルシュウムは1日どれくらい摂っています? 牛乳は200mlで230mg.煮干しで200mg、Ca+のヨーグルトで680mg.その他の食事の中ですね。 >私も別のものですがミルクからとったという骨密度をあげるという成分の飲料を1年間飲んだけど、骨量の下り方がきつかったので整形外科へ行ったわけです。 > >あんまり効かないみたい。 > >モニター検査の対象は30代~50代の女性で2~3パーセント上がったと。 > >よく考えたらこれじゃダメなんですね。 > >70代になったらもっと吸収率が悪くなるからこのモニター結果は私には当てはまらない、つまり効かないということだと思って去年の骨量検査の後やめました。 > >費用はやっぱり恵さんと同じくらいかかったと思います。 それって飲料もあったから同じものかもしれませんね、 ララさんも効果は感じませんでしたか。 やはり70代では違うのですね。 やめて良かった。 カルシウムの多い乳飲料は牛乳と違うとオットは嫌がるので、これからは牛乳を2杯飲むことにしましょう。
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こんにちは。 今日は整形外科で薬の処方と骨密度を測って頂きました。 絶対に上がっているはずと期待して… 薬も飲んでいる。カルシウム+のヨーグルトも食べている。食べる煮干しもたくさん食べている。 その上に骨密度を上げるという、ミルクから作った特殊なタンパク質のタブレットまで食べている! あぁそれなのに、去年より骨密度が下がった。 0.05%ですが… そのグラフを見てドクターも怪訝な顔をしていましたよ。 薬が効きにくい人もいるとの事で、また同じ薬を処方されました。 でも効果が無いタブレットは解約しました。 3ヶ月分で14000円も掛かるから。 転ばない様にしなくては。
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今日も三食納豆ご飯と味噌汁と煮干し 夜食も食べたいけど水で我慢 岸田さん助けて
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自然ですよ。でも手から煮干しを食べます。
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外食すりゃランチで2000円ディナーで5000円 スーパーで納豆、豆腐、煮干し、豆乳、トマトジュースを買っただけで2000円 野菜なんて買ったら5000円 助けて岸田
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然し、もるちゃんによる煮干しで作る佃煮は良いアイディアだ。 一度真似てみる。
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今日、煮干しで佃煮を作ったんです。 冷蔵庫見たら、 煮干しの佃煮と、菜の花のおひたししかなかった😭 何だか、足りない。。 😭うえーん。 お米炊いておけばよかったー。
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個人的に 煮干し本舗が好きなのですが こっちは店舗拡大する予定はないのですか!?
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ラーメンはバリエーション多いからな〜 同じラーメンでも全然違う、どんなラーメン好きなん? 家系のノリほうれん草もええし、九州の高菜もええ、煮干しも好き、ただこないだ黒煮干しラーメン(煮干しのワタとらずに作ってるやつ)はダメだった😵 3ヶ月ぐらい全国車でラーメン屋巡りしたいわ〜
五反田のメタPホテルのとこらへ…
2024/05/17 23:06
五反田のメタPホテルのとこらへんは通りに出るとまずPRONTOがあり次に魚がし日本一❓とかいう名前の立ち食い寿司🍣 その隣は少し引っ込んだ手打ちうどん ガード下には煮干しラ~メンなど飲食店が固まっている 東急ストアを越えると2階の大戸屋 この先には焼肉屋がある 大戸屋を左へ渡って左へ行くと麻婆豆腐の薄暗い中華、2階の焼肉屋、吉野家、モスバーガー、アルコールを置いてるエクセルシオールと続く 左の右を行くとチャーハンの並ぶ店があってその先には小諸蕎麦あり by 五反田のプロ