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ベースブレッドのチョコに比べるとタンパク質は半分以下、脂質は倍以上、炭水化物や糖質は多い、繊維は少ない、価格は少し高いという代物。自分はベースブレッド続けます。
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ほぼ菓子パンだけど売れるんだね。やっぱ勝機あるわ。 https://www.lawson.co.jp/recommend/original/detail/1487667_1996.html たんぱく質5.4g 脂質20.6g 炭水化物35.2g ―糖質32.2g ―食物繊維3.0g 食塩相当量0.47g
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筋トレして、ジャンクフードやラーメン身体に入れないで とり、豆腐、ブルーベリー(冷凍)、ヨーグルト、ナッツ、サプリ、水たくさんなど 夜、白菜うんぬんの温野菜、鍋系… 身体作れそうだよね? この2週間眠くなるの困るから、炭水化物かなりぬいたら フェイスラインや腕回り、すこしシルエットちいさくなってきた~♪ お腹割れるのを目標額に、毎日の習慣におとしこみたい
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ジャギはん 野菜食わなあかんよ 写真見とると炭水化物ばかりやの 味仙行って、青菜炒め頼むとエエよ
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炭水化物系大好きです😁
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それって油と炭水化物と塩だけじゃんw 典型的な早死に食だね~♪
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> 財務が悪い赤字企業には「突然死」はつきものです。 あのな それはほぼ昼食、ギュウドン、かけうどんの 悪食を続けてるオヌシ自身だからな 悪質脂質と 炭水化物の組み合わせは最悪であると どこのフィットネスクラブでも言われる。 このフィットネスクラブ会社にネガティブ投稿するのは 単なる悪食から抜け出せないオヌシのやっかみだろう 突然なら、脳内血管、循環器系が悪質脂身まみれの オヌシが一番心配しておけよ ●ダイエットしているなら、油の摂取に注意●
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いえいえ 良質の筋肉量が増えて,次第に燃焼効率が上がり,食べても太りにくい体質が作れます あとは,お菓子 炭水化物の摂取を ストレスが溜まらない様にできる限り 減らしましょう あと お水を1日 2リッターは飲んでください 私が,6年前にRIZAPで体験した内容です 3ヶ月で85キロから69キロになりました 現在もお酒は沢山飲んでますが 70キロ 前後で推移しています 運動習慣は長生きの秘訣です ここのトレナーは,とても良いですよ 結構,費用はかかりましたが 36万円程度でした サプリメントは一切購入さませんでた😅
> モー牛吉依存9連投稿 >…
2024/06/02 12:06
> モー牛吉依存9連投稿 > とか > 相変わらずやばいナリね! > > 投稿したい病気だから > 投稿ネタ与えてあげてる > > ぽいらあんど天誅に > 感謝しろよ👍 ーーーーーーーーーーーーーーーー 反論も出来ない哀れな44歳 誕生日にはご褒美に不二家のケーキ 糖尿を忘れてラーメン 焼肉 アイス ケーキ ポテチ 炭水化物大好物 まじでだるまさんになるでぇ 感謝しとるでぇ 冴えない44歳