検索結果
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目指せ60キロか 豚さん、断食でもするんか?
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どんなに儲けても、私はランチ断食しています。 なにか不公平な気がしてなりません。
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連新社 @HimalayaJapan 定期的な断食が癌治療に役立つ ドクター・ウィリアム・マーキス「癌は、糖分に依存しており、定期的な断食は実質的に癌を餓死させることもあるのだ」 #癌 #糖分 #断食 午後8:23 · 2024年6月9日 https://x.com/HimalayaJapan/status/1799764196172972441
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なるほど。 減量の前にまず運動習慣で体質改善、血流を良くし、酒やタバコ主流、副流など有害な物質は避け、ライザップの食べながら痩せる体質にしていき、過度な運動を避け、水を多く飲み、初めは体内の老廃物を出すように断食、少食にしデトックス。運動、減量できるようにライフスタイル、生活習慣を見直し改善、あとはそれを無理なく継続。筋肉ある方が身体のバランスがよくなるので筋トレは少しずつ量を増やす。今まで何かをやっていたことを切り替えていくだけです。私はそれにプロテインで減量、体調が良くなり、仕事も今でも絶好調になりました。ライザップ流は間違ってないですよ。だから、応援できます。
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(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ 食欲はあるけど、断食中【fasting】なんや。 デトックス【detoxification】 しとるんねん。オッサンみたいに太ってないさかいな、、、(´・ω・`)
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断食生活ともに頑張りましょう٩( 'ω' )و
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断食します(笑) しばらくしたら焼肉に行けると思います
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七八さん、、ハイティーンは常にダイエットです。 見た目が良くなれば何日も断食の如く食べません。
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滝行、お百度参りに断食行追加中! モディーよ永遠なれ!
親には断食させて、自分だけ食べ…
2024/06/13 08:06
親には断食させて、自分だけ食べるな