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こんばんは、 パエリアを作っています。 鶏肉(胸肉)、豚の骨付きスペアリブ用肉、ホタテ、海老、 玉ねぎ、レッド、イエローペッパー、ピーマン、エリンギ、マッシュルーム、ニンジン、などをガーリックと一緒に炒め、 洗っておいておいたお米を入れ、お湯で戻したサフラン、スープ、白ワイン、塩胡椒、ブーケガルニーを入れて、炊きます。本来は、 オーブンに入れるんですけど、面倒なのでこれで十分美味しくできます。
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ホットプレートで舞茸やエリンギを焼いて塩を付けて 食べるのが好きです。
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> 朝飯は、飲むヨーグルトに牛乳ミックス。 > 昼飯は、サラダボウル専門店で、ハーブチキンと彩り野菜のサラダのM。 > 夕飯は、焼野菜(ピーマン、かぼちゃ、エリンギのスライス) > キャベツ、レタス、ミニトマトの生野菜サラダ。 > フルーツに夏ミカン。 > その後、茶碗1杯のご飯に、納豆と卵。 その食事を続けなければ長生きできないなら 俺は 好きな物飲み食いして 80歳でちんでもいいや^ー^
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朝飯は、飲むヨーグルトに牛乳ミックス。 昼飯は、サラダボウル専門店で、ハーブチキンと彩り野菜のサラダのM。 夕飯は、焼野菜(ピーマン、かぼちゃ、エリンギのスライス) キャベツ、レタス、ミニトマトの生野菜サラダ。 フルーツに夏ミカン。 その後、茶碗1杯のご飯に、納豆と卵。
エリンギ「エッ?まだ信じてんの…
2024/05/17 18:35
エリンギ「エッ?まだ信じてんのJアラートw」