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夫は今日は後期高齢者内科検診に行ってきました。 電車に乗って行く医院です。 私は一緒に行きませんでした。 駅の構内の階段を上っているときに足があまり上がっていなかったのか、足が階段維ひっかかって転びそうになり、手すりに腕の裏側が強く当たったそうです。 たちまちそこが膨れてきました。 内出血ですね。 冷凍庫にあったおでこに当てる冷却材(あまり強いのではない)しかないので、それをしばらく当てました。 とにかく骨が折れなくてよかったです。 内出血ならそのうち小さくなります。 最近家で運動をしていないし、足が弱ってきたのですね。 ウォーキングするようにと言ってもいうことを聞かないのです。 しかし今日はやかましく言って明後日から強制的ウォーキングです。 明日は私はお出かけ。
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President Donald J. Trump The primary reason for all of these terrible protests is Crooked Joe Biden. He is unable to talk, unable to reason, unable to put two simple sentences together, unable to even climb 3 steps to a helicopter, or the main stairs to Air Force One. In other words, his mind and body are shot. He is also, and has always been, a very dishonest man, a Manchurian Candidate, of sorts, receiving money, for no apparent reason, from foreign countries, and blatantly prosecuting his Political Opponent in an attempt to win the Presidential Election of 2024. これらすべてのひどい抗議行動の主な原因は、ペテン師ジョー・バイデンだ。彼は話すこともできず、論理的思考もできず、簡単な文章を2つまとめることもできず、ヘリコプターに乗るための3段の階段やエアフォース・ワンのメイン階段を上ることさえできない。つまり、彼の心と体は壊れているのだ。また、彼は非常に不誠実な男であり、いわば洗脳された操り人形であり、2024年の大統領選挙に勝つために、外国から理由もなく金を受け取り、政治的対立候補を露骨に訴追している。 1/2
ララさん >夫は今日は後期高…
2024/05/07 21:09
ララさん >夫は今日は後期高齢者内科検診に行ってきました。 >駅の構内の階段を上っているときに足があまり上がっていなかったのか、足が階段維ひっかかって転びそうになり、手すりに腕の裏側が強く当たったそうです。 > >たちまちそこが膨れてきました。 > >内出血ですね。 内出血で済んで不幸中の幸いでした。 骨折とか頭を打ったら大変! 先日、唐十郎さんが自宅で転倒して急性硬膜下血腫で亡くなりましたね。 「老は足から来る」と言いますが、やはりそれを自覚して運動をしないとますます弱って来ますよね。 義母見ていても、動かない事がますます足を弱める→痛みが出る→動かなくなる の悪循環になってしまいます。 先ずは動かない事が足を弱める事を自覚しないと続きませんよね。 プールへ来ている方たちは、皆さん運動をしないと動けなくなると自覚して痛みがあっても運動しています。 >最近家で運動をしていないし、足が弱ってきたのですね。 >ウォーキングするようにと言ってもいうことを聞かないのです。 > >しかし今日はやかましく言って明後日から強制的ウォーキングです。 それでララさんの命令を聞きますか? これから暑くなるので、ひとりで歩かせるのも心配ではありませんか? それともお二人で? 暑くなったらラジオ体操などいかがでしょう。 かなり運動になります。