検索結果 スレッド コメント 最新の投稿順 古い投稿順 1件中 1件 - 1件を表示 株式全般> 独り言のMEMO マグネシウム 1日必要量 … mir***** 2024/04/21 17:35 マグネシウム 1日必要量 女性で成人ならば290mgくらい。 比較的摂取しやすいのは大豆製品やその他の豆類、ナッツ類。 乾いた海藻類は戻して使うから、それほど摂取できないと思う。 でも海藻類は水溶性食物繊維あるから摂取するのは良いことだぁ~♪
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マグネシウム 1日必要量 …
2024/04/21 17:35
マグネシウム 1日必要量 女性で成人ならば290mgくらい。 比較的摂取しやすいのは大豆製品やその他の豆類、ナッツ類。 乾いた海藻類は戻して使うから、それほど摂取できないと思う。 でも海藻類は水溶性食物繊維あるから摂取するのは良いことだぁ~♪