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幸せの前兆♨️ 最近は寝ても寝ても眠い♨️ 株価が下がっても前ほど 落ち込まなくなってる♨️ 自転車通勤と筋トレを始めたら 株価の値動きに費やすエネルギーの ウエイトが少なくなった♨️ 自分の考えの及ばないところで 何かが動いているのを感じる♨️ なんか最近そんな毎日を送っています♨️
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筋トレで毎日私のアームも株価と同じように大きくなっていってます!
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>高齢者に筋トレと脳トレを義務付ける法律を作ったらいい U~NN,毎日の散歩と投稿遊びじゃ間に合わんかいのう?
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あまりにも値動きがなさすぎて全然関係ない掲示板化してる(笑) 乗っかるけど、自分は既婚だが、今も楽しいが、仮に独身であっても人生を謳歌できる自信がある。 無職で時間があるなら筋トレをしよう。筋トレは全ての悩みを解消してくれる。 懸垂マシンを買って毎日回数決めないで上げれるまであげてスクワットして20分〜40分ウォーキングするこれだけで自己肯定感爆上がりで見た目も変わるし自分も周りの目も変わってくる。 株もそうだが、嘆く前に行動しよう。
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部活で水飲むな、毎日筋トレ、10キロ走り込めはもう無駄やったことが実証されてきとるやろ☝️ 適度に水分補給して、筋トレや走り込みも日にちを空けてするのが効果的! 昔脳の奴は何をやってもついて行かれへん😘
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筋トレして、ジャンクフードやラーメン身体に入れないで とり、豆腐、ブルーベリー(冷凍)、ヨーグルト、ナッツ、サプリ、水たくさんなど 夜、白菜うんぬんの温野菜、鍋系… 身体作れそうだよね? この2週間眠くなるの困るから、炭水化物かなりぬいたら フェイスラインや腕回り、すこしシルエットちいさくなってきた~♪ お腹割れるのを目標額に、毎日の習慣におとしこみたい
一ヶ月ぶりにチョコザップしてき…
2024/06/18 19:18
一ヶ月ぶりにチョコザップしてきました✨雨で庭仕事ができないのでこんな時は便利です。15分歩いて五種類の筋トレを15回づつやっただけで充実感があるのですからチョコザップは、良いです。アドバイザーが毎日のように来ているだけに床もマシーンもぴかびか!なかなか直されなかった壁から脱落していたコンセントもきれいに直されて、品質の向上が現れていました。顧客満足度も随分と向上してあるに違いありません。タブレットの動画も役に立つし、コマーシャルも効果ありそうです! 色々と良くなっていることばかりです。