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今の時期 ニラ 重宝しています。 洗って 切って パックしておくと すぐ使えます。 チンするだけで 食べれますので ご飯の上に置いて その上に お肉のせて 紅ショウガを ちょこっと。 味噌汁 お吸い物にも 炒め物にも いろいろ アレンジできます。
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おはようございます。 今日は「菌活の日」 長野県長野市に本社を置き、最初に「菌活」という言葉を生み出した、きのこ総合企業のホクト株式会社が制定。 日付は同社がテレビコマーシャルで「菌活」という言葉を初めて全国発信した2013年(平成25年)5月24日にちなんで。「きのこ」の栄養素や効果効能を生かして、美容や健康のために一年を通じて菌を積極的に摂り入れる「菌活」で健康に過ごしてもらうことが目的。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。 同社では、きのこ商品として「エリンギ」「マイタケ」「ブナシメジ」「ブナピー(ホワイトブナシメジ)」「霜降りひらたけ」「本しめじ」などを生産・販売している。「きのこ」と「菌活」について 「きのこ」は、菌そのものだけを食べる唯一の食材であり、「菌食材の王様」と呼ばれている。また、「菌」という漢字は訓読みで「きのこ」である。 善玉菌のエサにもなる「きのこ」は、菌活にぴったりな食材である。「きのこで菌活」のオススメは、炊き込みご飯や炒め物、揚げ物、パスタ、サラダ、スープなどの料理により、毎日1回以上「きのこ」を取り入れた食事をすることであり、少しずつでも長く続けることが大切である。 食物繊維が豊富で低カロリーな「きのこ」を摂ることで、便秘改善やダイエットの効果が期待できる。また、「きのこ」はビタミンB群を多く含み、糖質や脂質の代謝に働きかけ、脂肪の蓄積を抑えるほか、美容や疲労回復の効果なども期待できる。
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ペンペン草が食べれる。 味噌汁の具 炒め物など
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違う事ないの🥺 お金がないから辛いの🥺 PCが14時30ごろにピロリーンって音して、何だろうと思ったら、野村マイクロが4080で約定してて、キャンセルするの忘れてたの🥺 そしたら、30円ほど下がる🥺 6が月の信用だし、持ち越すかーと思いながら4090で指値してたら売れてて大喜びなの🥺 これでマンピーの炒め物も作れるの
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うざいわね うちは貧乏だから😭😭😭 予めメニューは決まってるの 今日はトマトとひき肉、豆腐 玉ねぎ、ピーマンの炒め物に 味噌汁
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後ろのナスの炒め物?美味そうw 家庭料理が良いよね🥂 帰ってきてやっぱ家が良えわね☺️
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ばんさん! すごい!当たりです! となりはガストなんです😀 今度、ご一緒にいかがですか? 今日は、たまごとキクラゲの炒め物食べました。 お味噌汁が、すごい優しい味で好きです♡ なんだー!ばんさん、東◯塚ですか?
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野菜の炒め物はウェイパーかオイスターソースがあれば十分だね
>今の時期 >ニラ 重宝して…
2024/05/25 13:58
>今の時期 >ニラ 重宝しています。 >洗って 切って パックしておくと >すぐ使えます。 >チンするだけで >食べれますので >ご飯の上に置いて >その上に お肉のせて >紅ショウガを ちょこっと。 >味噌汁 お吸い物にも >炒め物にも 早速使ってみます。ニラは苦手意識がありましたが 買ってみます。