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Ksさんはまた気合の入った料理を作っていることでしょうね。 また紹介してください。 さて、3月に私の右手の爪、人差し指・中指・薬指には横じわがあるのを見つけました。 皴というより溝ですね。 シャープペンシルの鉛筆の芯ほどの幅。 結構カッコ悪いというか気になります。 これは何かの原因で爪の育ちが悪かったのだろうと思いましたが、それ以上は調べませんでした。 今やっと爪の根元から1センチ離れるところまで来ました。 昨日思いついて横皴について調べたら、これは亜鉛不足とか、ストレスとかで爪母細胞の働きが悪くなってできるのだそうです。 縦の皴は老化現象。 爪は1ケ月に3ミリ伸びるので、横皴から爪の根元までの長さを3ミリで割れば、いつ頃ストレスがかかることがあったかわかるというわけです。 1センチ÷3ミリ=約3 今から3ケ月前と言えば…夫が入院した時期です。 自分では冷静なつもりでもかなりのストレスかかっていたのでしょうね。 不整脈もそのせいでしょう。
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今日は内科検診でした。 去年医院では血圧は151と高く、「このままでは高血圧の治療をしなければいけないから、家で計ってみなさい」と血圧手帳を渡されたのでした。 医院では椅子の位置が悪く姿勢が前かがみになるし、十分休憩できないで計ったからで、それから家では普通でした。 今回も医院では高いかなと思ったけれど、よく休憩して計って姿勢も気をつけたからか正常でした。 9日前から「不定期脈波」という表示がつかなくなっていたので、医院で計った心電図も正常。 もしここで不整脈でひっかかったら、「少し前心臓内科で見てもらって心配いらないと言われました」と言おうと思っていたけれどこれもクリア。 不整脈はやっぱり夫の病気などのストレスからだったかもしれません。 血液検査は3月に整形外科で検査したところだからこれも問題はないはず。 悪玉コレステロールが下がっているかどうか楽しみ。 肺がん検診も受けたので結果を聞くのは1ケ月後。 血液を採る時看護師が途中で「もれました~」って。。 私のひじの裏の静脈は太くてとても採血しやすい血管なのに、下手○○。 それで最後の一本分を反対の腕で採血することに。 漏れた方の腕は内出血を少なく抑えるためにアイスノンみたいなのをぴったり貼られました。冷たすぎてしばらくしたら外しました。 まだ長そでの季節なので気になりません。
コシアブラやタラの芽の天プラは…
2024/05/07 15:04
コシアブラやタラの芽の天プラは季節のものでおいしいでしょうね。 精密な検査をするせいでしょうか、いろいろ他のデータの以上は気になりますね。 先日行った夫の通院でも経過は順調ですが、肝臓の一つの数値が正常値オーバーでそれも増えています。 6月にエコー検査を受けます。 薬の副作用だと思いますが、大事な薬で辞めるわけにはいかない。 これ以上数値が増えるような別の薬を考えてくださるとは思います。 私はGW前に整形で受けた血液検査を結果を聞きに行きました。 気にならないなら2ケ月後の薬をもらうときでと言われていました。 私は結果は良好で、総コレステロール値が正常値まで上がったのは嬉しくって。 更年期以降いつも少しオーバーだったのが初めて下がりました。 悪玉コレステロールの検査項目はなかったので、1日に受けた内科検診の結果を聞くのが楽しみ。 動物性脂肪を取らないかなり徹底した食事を2年前からしています。 その代わり味気ないですが。 肉は主に鳥のささ身胸肉、バターを使った料理お菓子は食べない。 卵もあまり食べない。 食べられない料理がありますね。 ハンバーグ。グラタン、餃子、マーボー豆腐、あれこれ 食に対する欲が薄い方で、明治時代の庶民と思えばいいだろうと言う感じです。 内科検診では不整脈がなくなっていました。 不整脈はやっぱり夫の入院などのストレスが原因だったようです。