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落ち着かない方は外の空気を吸ったりお散歩したりして気分を落ち着かせましょう。コーヒー等はカフェインポリフェノールが含まれており効果的です。
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眠気に対してカフェインは即効性あるけどかなり副作用が強いからな。昔はガンガン取ってたけど、もう何年も摂取しないようにしてる それに変わる手段は何かないかと色々探してたんだよ。顔を叩いたり、太ももつねったりしてもほぼ効果ないだろ? やっとわかったのが、怒りの感情を意図的に出すんだよ ドラゴンボールで言うところの超サイヤ人になる時無理してでも怒るだろ? それをするとマジで眠気吹っ飛ぶ 周囲を警戒してる時とか怒ってる時は本能的に眠気が覚める様に出来てるんだよきっと
マカだけで効果有りません 人成…
2024/05/27 17:30
マカだけで効果有りません 人成長ホルモンの成分 冬虫夏草&挑戦人参 🧄を食品で摂取すると良い カフェインは、ノスカピンに該当する鎮咳剤です 「高濃度コーヒーを飲むと寝れない等」 ➖も有ります 小林製薬は、効果有りません 過剰宣伝です レバーニラ炒め🧄が効果有ります🎵