検索結果 スレッド コメント 最新の投稿順 古い投稿順 1件中 1件 - 1件を表示 食料品> ベースフード(株) ソーセージやベーコンなど加工肉… 第六天魔王 2024/05/31 16:37 ソーセージやベーコンなど加工肉はなるべく食べない方がいい。 たんぱく源ではあるけど飽和脂肪酸も多い。 いわゆる「fat」ですね。漢字で書くと「脂」で常温では固形。 良い油は「oil」で魚とかオリーブなど常温では液体の油。 脂質制限が一番手っ取り早く、安上がりで長続きするダイエット。 よって普通の総菜パンはバランス栄養の敵なのである。
最新の投稿順 古い投稿順 1件中 1件 - 1件を表示 食料品> ベースフード(株) ソーセージやベーコンなど加工肉… 第六天魔王 2024/05/31 16:37 ソーセージやベーコンなど加工肉はなるべく食べない方がいい。 たんぱく源ではあるけど飽和脂肪酸も多い。 いわゆる「fat」ですね。漢字で書くと「脂」で常温では固形。 良い油は「oil」で魚とかオリーブなど常温では液体の油。 脂質制限が一番手っ取り早く、安上がりで長続きするダイエット。 よって普通の総菜パンはバランス栄養の敵なのである。
ソーセージやベーコンなど加工肉…
2024/05/31 16:37
ソーセージやベーコンなど加工肉はなるべく食べない方がいい。 たんぱく源ではあるけど飽和脂肪酸も多い。 いわゆる「fat」ですね。漢字で書くと「脂」で常温では固形。 良い油は「oil」で魚とかオリーブなど常温では液体の油。 脂質制限が一番手っ取り早く、安上がりで長続きするダイエット。 よって普通の総菜パンはバランス栄養の敵なのである。