メンタルヘルス全般

色々な人の悩みを聞いて自分の復活のちょっとした、きっかけが欲しい。

以前精神的に病院に通っていたのですが、また、似たような症状がでたので仕事を投げ出してしまいました。今もこの先考えて少し不安ですまだ、手続き中で不安でなりません。

日頃のストレスや疲れてるのに眠れない方や不眠症の方が居たら語りましょう！自分は仕事のストレスから不眠症になりました(笑)

もう地獄に落ちていいから つらい なんでこんな歳も離れてるのか もうどうすればいいですか？

離職期間の長い就活している方をサポートできる知恵を拝借させてください。特に、ひとりごとでも、かまいません。

実体験なので、信じる、信じないのレベルではない。本当に成功したいなら、読むしかない。専門学校を卒業して造園業界で１０年間も転職を繰り返し、 もう、どうすることもできず、絶対に営業は向いていないと思いながらも、 追い詰められて、職安で見て、不動産の営業に就職した。 しかし、案の定というか、営業部長のイジメにあい、他の社員の前で、罵倒された。 大変、つらかった。でも、もうどこにも転職できなかった。 そんな時に大川隆法総裁の本に出会い、絶対に営業はできると確信した。半年後に次々に契約が決まり始め、イジメられていた部長を唖然とさせた。 真理を学び、思いを変えると本当に現実が変わる。 実体験です。本当に大川隆法総裁の教えはすごい。 その後に映像会社にヘットハンティングされ、独立、映画「ボディ・ジャック」を製作、全国で上映した。 人生を変えた大川隆法総裁の教えはすごすぎる。なぜ、多くの人達は学ぶことを拒むのか。 たった数千円の本を買い、読み、思い、考え方を変えるだけで、あなたの人生が急激的に変わる。これは『引き寄せの法法則』『思いは現実化する』だ。 試す価値はある！http://blog.goo.ne.jp/1079sasa/e/7437ac990015a124d8dcd23ad16ccf64

どうぞ

普通のダメ人間になった。 え？ 人生急流下り。

統合失調症の薬による治療に疑問を持っています。確かに、対症療法的に効果はあるのでしょうが、根本的な治療にはなっていないでしょう。 最近、ユング心理学に興味を持っているのですが、統合失調症は人間の無意識の 中にある何かが声とか妄想となって表面化してきているらしいのです。 ただ、それはひとつのメッセージでもあります。それを抑えこんでいるのが薬です。 一時的にはそれでもいいと思うのですが、根本的な解決は無意識からのメッセージを どのように受け取るかだと思います。その手助けになるのが夢分析だと思っています。 最近、夢日記をつけはじめました。まだはじめたばかりなので、あまりはっきりと夢を 覚えていないのですが、毎日ちょっとずつ書いています。書く努力をし始めると 夢は見やすくなり無意識からメッセージを送ってくるらしいでするらしいです。 興味がある方お話しませんか。

19歳で発病21歳で通院、今27歳。 現在、お医者さんに薬なしでよいと認められている。 2年前から仕事を始め、障碍者雇用で入り、最初はアルバイトだったが、約1年後に正社員となり、現在もその会社で働いている。 最近は、薬がなくなりお酒がおいしく飲めるようになったので、居酒屋でナンパしたり、女の子と一緒に飲んだり、遊んだり、楽しく過ごしている。 人生がこんなにも楽しいものだとはつい最近まで気づかなかった。 統合失調症でも中には薬を飲まなくてよいまで回復できる人がいるということを 知ってほしいと思った。 何か聞きたいことがある人がいればどしどし質問どうぞ。

勝つ為に殺る気マンマン 勝つまで止めません 「ゲームだ」

統合失調で苦しんでおられるかた、同じような境遇のかた、一緒に力を合わせて生きませんか？ 共同して生きていけるようになにかしたいと思っています！

10年以上前に妻と娘を亡くしました。 今は再婚して新しく妻と娘がいますが、未だに引きずって酷い喪失感に襲われる事があります。娘が亡くなった娘の歳を超えるまでは何もかも記憶が被ってしまい心が張り裂けそうになる事が多々ありました。 未だに立ち直る事が出来ません。同じような方がいましたら立ち直るアドバイスなど貰えたらなと思います。

メンタルエスーケープピアボード 御理解頂ける人：自由レス 愚痴：悩み：相談：アドバイスetc....。 精神障害者手帳３級保有 障害厚生年金受給 全国精神病者集団会員 全精連会員 埼玉県川口市在住　男性 病歴　鬱：不安障害：神経症 メンタルピアボードとして立ち上げました。

ここんところ、何故か3時頃に 起きてしまう。 秋の夜長は寂しいよ(ノ_・。)ノシ

５９５５をこっそりここから応援したいと思います＾＾

始めの頃は気分転換に良かったのですが。。。(現実逃避ですね) 落ち込んでいる時は 癒されて救われもしました。レスの皆様にも感謝をしていますが 最近、現実よりもっと醜い事も感じる様になってきました。 顔も見えないし簡単にidを作ってレス投稿、気持ちも散漫に 見境無く投稿する薄っぺらな多い人間が増えてきました。 私も「抗うつ」が激しいので、このままでは、もっと悪くにりそうです。 友達になってください

毎日滅入って、倒れそうです。 良いことないかな？

お願いやから帰ってきて。置いていかんといて。わたしも一緒につれていって。追い詰めてごめん。話聞かんくてごめん。一緒にいたい。

AVやちょっとエッチなドラマ、いやらしい音楽に関して ひとりよがりな感想をわたしひとりでつぶやくスレッドです。邪魔しないでください。 最も好きなAVはSODの『マジックミラー号』です。 気に入ったAVは何回、何十回と観るので 主に感動ものをブルーレイで集めています。 テレビドラマの最高傑作は『特命係長 只野仁』です 気が向いたときに投稿するだけですし 全くひとりよがりなスレッドなので無視してくださいね。

やる気と、テンションですから！☆

ああ、自由になりたい 私は自閉症スペクトラム障害(アスペ)二次性うつ病で会社を休職しています。 障害年金2級精神障害者手帳2級を取得しています。 精神科の通院から年金、手帳の取得まで、全て妻のサポートのおかげです。 子ども三人(全て男)の育児も三男の発達障害の面倒も全て妻がいたからできました。 それでも、自分の思う様に過ごしてみたいと思う時ってあるんですよ。 自分の人生に華やか時ってあったかな？とか、世間では不倫とかって騒いでいるけど、恋しい人がいる時ってどんなだったかな？とか、休職して体を休めないといけない時っていろいろ考えてしまいます。 街中に出れば美しい人や好みの人がいっぱいいるし、私は根っからのスケベ人間でだめな奴だと思います。

私は 私の身体を存在する・・・ 私の身体は他者によって 利用され認識される。・。・。

この病気になって結構な年数が流れてきました。統合失調症障害等級２級まで悪くなりました。 今現在生活保護で暮らしています（年金も受給しています）頼れる親戚おらず、一人きりの生活です。 実家もない。親は絶縁状態。医師に今後について聞いてみたら、仕事は無理だね、予後不良だから・・・。 言っていい事と悪いことがあると思う。毎月薬は余っているのに一か月分過剰に出す始末。 最近バランスの取れた食事すら作れない。一体どうすればいいのだと毎日悩んでいます。 同じ病名で苦しんでいる方、日々の生活はどうしていますか？ 宗教や変な勧誘みたいな書き込み抜きで教えてほしいのです。ちなみに共同作業所、デイケアも行きましたが、自分に合わなく辞めているのと社会不安適応障害も持っていて社会での生活が日々出来なくなりつつあります。何か良いアドバイスを下さい。お願いします！

まさか自分がなるとは思いもしなかった。 なんとかしたいけど判らない。

子供の頃からそうでした。幼稚園の頃からいじめられました。友達もいません。自分に自信がありません。職場の人たちからも最悪に嫌われてます。他人と目を合わせるのも苦痛に感じることがあります。 ほかにもそんな人がいたら、悩みをぶちまけてみませんか？

気ままにどうぞ。 当方も愚痴書きます。 レスは基本的にしません。

小さい頃から人見知り　 とにかく人見知り　そんな私が接客業を２０年以上続けています。１５年前にバツになり子供を女手ひとつで育ててきました。最近、つくづく思うのですが、元お水の同僚が数人いるのですが、ほんと愛想が良い、巧みな話術、キラキラな笑顔。私も色々と自分なりに頑張ってますが、空回り。 会話がつまらないのかもしれません。真面目なだけが取り柄。同じような方、いらっしゃいますか。

強迫性障害のスレがないのですが、私はトイレと紙屑が強迫対象です。トイレはどこにでもあるので、一人で外出できません。通院歴も長いけど治りません。汚染恐怖で、手洗いをしないために、手袋をしています。 辛いです。生き地獄です。私の子供たちもかわいそうです。 どうしたら治りますか？ あと、強迫性障害の人間は、やはり変な目でみられるのでしょうか？ 辛いです。誰か何でもいいから答えてください・

　 大切なあなたへ…。

自分に依存してもいいよ、という方 いらしたら、お友達になってください。

個人的な毒吐き箱なので、愚痴が嫌いな方はスルーして下さい 『新企画』のプロジェクトメンバーに選ばれたのは、別に良いよ パソコンもワードが使えたら、資料作成とか出来るし そんな『新企画』が始まった今 突然の息苦しさと、倦怠感におそわれる 普段は誰もやりたくない『雑用』が私のところに回ってくる 管理者やリーダーの『雑用』は、メンドくさくて嫌になる 「亜紗妃さんの為に残しておきました」 と言われているような、雑用もあった 精神的にも、体力的にも、かなり負担がかかってる それなのに、２３時前まで次の会議の資料作成してた 睡眠導入剤は２１時に飲んだけど、耐性がついたかな(？)それか資料作成で目が冴えたかな(？) 今でも眠くならない ロラゼパムも２錠追加して飲んだのに…

メンタル系の病気を患ってから、人間関係とかクリアに見えるようになりました。悪いことばかりじゃない。悩むこともありますが、照る日もあれば曇る日もある。基本独りごとになります。

●引き止めている彼らを解放させましょう ●貴方の内なるものを解放しましょう

脳出血で片麻痺になり２年が過ぎ、動くようにと毎日リハビリを続けています、頑張れ、頑張れと言われ、気持ちが折れそうな時も、甘えたっぷりですが、頑張れ意外にも優しい声をかけてくれたら嬉しいのですが。 毎日のリハビリもこれで結構大変で、しかも、目に見えてよくなることもなく、日々、自分を奮い立たして、歩行練習もたっぷりしているのですが、社会復帰を目標においてやっています。

先日、野際陽子さんがお亡くなりになりました。この様な報道を見る度、芸能界という華やかな世界、しかもついこの間まで第一線で活躍していた方でさえ死は確実に訪れるという事実を叩き突けられます。まだまだ先は長いですが、10代の頃から死への恐怖は強く、「あと何年で死んでしまうのだろう」と怖くなり眠れなくなる事もありました。どうしたらこの恐怖から逃れられるのでしょうか?アドバイスをお願いします。

週末なにしてますか？ 忙しいですか？ 悩みを聞いてもらって いいですか？

心の悩みを話しませんか？ ☆最近会社を辞めたばかりです ☆ずっと家にいて引きこもり ☆人と話す機会がない ☆ストレスが溜まる ☆不採用ばかりで精神的に辛い ☆書類選考何社も落とされる ☆原因がわからない ☆男の人に弄ばれただけで彼氏がいない・出来ない ☆恋愛対象に見れない ☆女性も男性も性的な恐怖症 ☆メル友が欲しい ☆お父さんみたいなメル友が欲しい ☆仕事が決まらない私をメールで慰めて欲しい

聴覚障害者の方と色々スレここのお友達になってください。

外国人の母親から虐待受けて育ちました。 薬物依存性とペットのオシッコを母乳瓶で飲まされていた。栄養も貰えずに学校にも行かずひとりでした。どんな病気ですか？人に言えなくてずっとひとりでした。 １３歳の時まで虐待受けていました。聴力が低下しました。聴力に障害を持った人と同じ扱いを受けます。障害者は嫌です。薬物依存性で障害者になるのも嫌です。

アルコール、薬物、ギャンブル。ネット依存、そのほか依存で本当に苦しんでいる人がいっぱいいるんだなそれに比べ本当の意味専門的治療をしている所が少ない。

自分自身の戒めでもあります。 「ヒポクラテスの誓い」(中山七里著)を読んでいてハッとさせられました。

疲れたんだ

ネット上で自分を認めない人、意見が違う人、敵対する人をついつい攻撃してしまう人。もしかすると、それは自己愛性人格障害のせいかもしれません。自己愛性人格障害とは、一言でいうと、健全な人間関係を築けない障害のことです。 自己愛性人格障害を持つは、他人から馬鹿にされることに耐えられません。過剰な自己愛を持つため、他人は常に比較の対象となります。したがって、自分が相手を見下すか、あるいは見下される立場に追い込まれるのか、当人にとっては2つに1つしかありません。自己愛性人格障害の人が横柄で暴言ばかり言うように見えるのは、他人を見下すことで、見下される立場になることを避けようとしているからです。尊大な自己イメージを守るための防衛策なのです。周囲の声は自分にとって心地よいものしか耳に入らず、忠告や本音を受付けないだけでなく、批判や侮辱と捉えて過剰に反応することがあります。 他者から馬鹿にされたと感じることは耐えられません。許せないという怒りが湧き上がり、その場で激昂するのでは収まらず、中には報復しようと考える人もいます。ネット上では、自分に否定的な人、立場を脅かす人を全て同一人物と思い込み、激しく攻撃する傾向があります。 この障害の本質は、実は自分を愛していないということです。自分が愛され、信頼される自信がない反動から他者を攻撃します。また、自分の自尊心を満たしてくれる人を何とかコントロールしようとすることもあります。そのため、他者が自分の思い通りの言動をしない場合は、怒ってその人間を激しく非難します。 多くの人は、親しい相手と何でも共有したいという気持ちがあります。しかし、自己愛性人格障害の人は、相手に合わせるつもりが一切なく、一方的に自分のやり方を押し付け、相手を変えようとします。すなわち、歩み寄る姿勢が全くありません。相手が合わせてくれないと、批判したり、拗ねたりと攻撃的な態度をとります。大抵の場合は、相手は不満を募らせ、愛想を尽かすことになります。ありのままの自分を受け入れられず、理想を追い求め周囲にもそれを強制するので人間関係で行き詰まりやすくなるのです。期待外れの他者の言動に対して、恥じたり、屈辱感を抱いたり、激しく怒ったりする（自己愛的憤怒）のは、弱い自分を守るための防衛策といえます。 このスレッドでは、そういった傾向がある人を温かく受け入れ、不満や不安を少しでも解消しながら、健全な関係を築く方向に意識を向けてもらうことを目指します。

初めましてしおり（21）です。 2歳下の妹のことについてと、家族の在り方、接し方、過去の経験？（両親の離婚と再婚、自分自身）について悩んでいます。 〈2歳下の妹について〉 今年高校卒業し、地元のホテルに就職しました。 自宅からだと少し距離があるため（県の中心部付近から同県の最先端部分）寮へ入りました。 最初はかなり心配でこまめに連絡をとっていました。しかし次第に妹の勤務体制的にきつくなってきたようで やり取りは日に日に減少していきました。 ここでこまめにこちらから送っていれば…と後悔しています。 先月の頭に某SNSで妹を見つけて相互フォローになり、ツイートがTLに流れてくるようになりました。 そこで初めて彼氏さんがいることがわかりました。本人にきいたら付き合っていて お母さんにも近々3人で会うんだ〜と言っていたので、まあお母さんが知っているなら 首突っ込むことないな。と思っていました。 それに、結婚するから仕事もやめるけど、それも両親に話して了解を得ていると言っていたので まあ妹の人生だし、両親と本人が納得しているのなら応援しようと思っていました。 12月15日付けでやめると言っており、上の方にも了解を得ていたようなので 社会人としてのけじめはつけていたのでそれ以上仕事のことに関して言うつもりもありませんでしたが 次の仕事を探してから辞めたほうが後が楽だよ。とアドバイスをしましたが無視されました。 （昔から都合悪くなると無視する癖があります） バイトでもいいけど、国民保険が高いし年金は別で払うことになるから、収入によって異なるけど 社会保険以上に高くつく場合もあるから社員の方がいいかもね。と上記の後にいいましたが こちらもスルーされました。（既読無視） 現在は同棲中で無職です。 しかし先月下旬に妹は彼氏さんとパチンコに言っているとツイートしていました。 焼肉に行ったり、おすし食べに行ったり…外食が悪いとは言いません。 しかし彼氏さんも同業職で手取りが10くらいしかないといっていたのに 毎週毎週贅沢な生活しているなと思いました。 聞くところによると、だしてくれているみたいですが、クレジットカード支払い。 その他の支払いも9割クレジットカードみたいです。 クレジットカードが悪いわけではないですが、それなりに良いお店とかに行ってるようで 大丈夫なのかな。と本人の話を聞いていて不安になりました。（19歳で大人とは言え、やはり未熟なので私や両親が疑問に思っていることを何も思っていないのかな。と思いました。） パチンコに至っては多い時週に4回もいってるようです。。。金額は定かではありませんが、ツイートを見る限りハマっています。 行く頻度や金額を決めているそうですが、間隔が日に日に狭まっています。 かなり心配ですがどうすることもできません。しかし、あの時連絡をとっていれば…と思うと寝られません。（元々不眠症ですが…） 本来ならなんと声をかけたり接したりすればよかったのでしょうか？ 〈家族の在り方・接し方・両親の離婚・再婚・自分自身について〉 私が14歳のときに8ヶ月にも及ぶ家庭内別居の末離婚しました。当時はかなり悲しかったです。 現在は実父とは絶縁状態です（母親についていきました） そして17歳の時母親が再婚しました。その時現父と養子縁組をし、今年の6月まで一緒に生活していました。 現在は彼氏さんと公認の同棲中です。 離れた今でも会った時どう接していいかわかりません。とても優しい方で、高校も大学も好きなところへ行きなさい。 といってくれて通わせてくれました。（妹二人も同様です） 実父は血が出ても殴ったり、無茶苦茶なことを必要以上に要求してきました。（例えば女の子の日なのにシャワーを使うな。家にいるときは声を出すな、耳障りだ。と言われたりしていました。） そんなこんなで今の父とどう関わっていいかわかりません。 母と同じ空間にいる時はそっとしておこう。。。と気を遣ってしまい、居づらくなり、また母には失礼ですが母を見るたびに過去の出来事がトラウマのなっており、フラッシュバック（当時両親が日に日に痩せていく姿をみていたのでその姿や暴力暴言を思い出してしまうので）するので実家を出ました。 実家を出でもなお不眠症やトラウマ、フラッシュバックがなくなりません。 身体もあまり強くないためよく熱出たり、胃が痛くなったり、頭が痛くなったりしています。 私はこれから変わっていきたい（肝臓も悪く治療中ですが・・・）、前向きに生きたいです。 アドバイスお願いします。 かなりの長文失礼しました。

自分は生まれすぐに知能障害と判りその後は真っ暗闇のTRUE-HELL-LIFE。 生きるすべてがトラウマになって。今はただの動くSITAIです。 それでもひとを信じたいのは自分が他人が言うとおり役立たずの はくちだからかなぁ。 なにかを話しかけてほしいだけで、自分からは怖くて 話せないので返事のほうは期待しないでね。

こんにちは、しおりと申します。 スレ違いならすみません。 最近よく夢で◯狼ゲームをもとにしたような夢を見ます。 ネットで調べてみるとストレスだったり、自身を変えたい、変わりたい、今の現状をなんとかしたい、逃げたい等が でてきました。 これって思い過ごしだとは思いますが、精神的に何か来ている警告？みたいなものなのでしょうか？

確実に死ねる方法探します。

適応障害と軽度のADHDと診断されて、仕事を辞めて四ヶ月経ちました。 今は傷病手当金を受給しつつ、社会復帰を目指して清掃などのボランティアをしています。 他に何か出来る事はないかと、相談員の方と模索していた所、隣町で自分のような障害者（軽度な人、重度な人、身体、精神問わず）を対象とした就労支援を実施している機関がありました。 自分としては前向きに入所を検討しているのですが、事業としての評判やメリットデメリットなどを教えていただけないでしょうか？ また、現在通院している医師からは「まだ復帰出来る段階ではない」と反対されているのですが、同居している両親（※自分の障害を認めていない）からは休職期間を含めて半年近くになるということで早期復帰を求められて板挟みになっているのですが、コレについてもアドバイスが有ればそれもお聞かせください。