Café ☕〖☺️SMILE☺️〗の掲示板

>>39222

筋トレすれば体のバランスは大きく崩れ
故障が多くなるのは当然のことなのだが

昔から言うでしょう「骨のあるやつ」と
筋肉があるヤツとは言わない
昔の侍で筋トレするものはおらんかっただろうな
動きが遅くなるのは必然
柔らかくしなやかに筋トレすれば動けない🐵

>>39222

古武術さん、こんにちわです😄
古武術さんが、栽培されはれてるのは普通のスイカ🍉ですか？
ゴルフ場の売店で贈答用の、こだまスイカが箱入りで4000円弱でしたよ・・
こだまスイカの旬は5月下旬から6月初旬らしいですね？！

>動物で筋トレをするのは人間のみ🐵

（笑）女子プロゴルファーの太ももはと、お腹周りは鍛えられて太いよ🍅

>>39222

確かに動物は筋トレしませんよね～
でも、現代の人間は移動に車や電車等を
使い、自分の足で歩きませんからね😅
無理の無い筋トレ、必要じゃないかなぁ。
と、地下鉄に乗りながら掲示板😸
土日のテニスで筋肉痛😅
サーブのトスが戻って来ましたぁ。。