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こんなの出てたヨ ラクトアイスは、乳糖不耐症の人や、過剰摂取をすると健康に影響を及ぼす可能性があります。また、植物油脂を添加しているため、トランス脂肪酸などの体に悪い物質が含まれている可能性もあります。 ラクトアイスは、乳固形分が3.0%以上ある製品で、乳脂肪分の成分規格はありません。乳脂肪分の代わりにパーム油などの植物油脂を使用することが多く、アイスクリームやアイスミルクよりも安価な傾向があります。 ラクトアイスに含まれる可能性がある健康への影響には、次のようなものがあります。 乳糖不耐症の人には、胃の不快感や下痢などの症状を引き起こす可能性がある
過剰摂取による砂糖と脂肪の摂取も健康に影響を及ぼすことが証明されている
植物油脂にはトランス脂肪酸（心疾患のリスクを高めることがわかっている不自然な合成油）が含まれている可能性がある
ラクトアイスを摂取する場合は、適量を心がけ、バランスの良い食事と一緒に楽しむことで、健康と共に香り高い甘さを楽しむことができます