米中国際情勢の板,の掲示板

七八さんが「〓でも脳細胞と筋肉は増える」とおっしゃっていたので、筋トレ初めました。￥１００ｓｈｏｐキャン・ドゥのコレ、良いですよ。PCデータの出力時間など決めてちょこちょこ動かしてます。５本購入して、いろいろと組み合わせ使ってない複雑な背中肩の筋肉を適当になるよう鍛えて、頭の重さに耐えられるまで鍛えようとう思ってます。室内の適当な場所にぶらさげておいて、通りかかりに必ずエクソサイズするのもいいかも知れません。その為に砂時計も購入しました。拘置所でお世話になっている時、昔みたいに筋トレしていたら怪我しました。若い頃やっていた腕立て伏せや腹筋のエクソサイズは現状の老体には無理そうです。押す筋より、鈍くなった反射系の引き筋を鍛えたほうが老体には良さげです。（＾＾；

ｐｓ。サロさま、ギョエテの「地を制する者・水を制する者・火を制する者」は思索の重鎮ですが、禅定門のほうではもっぱら「空を制する者」が希求されています。クウ（空）によって、地空・水空・火空を制する者はどの政治・宗教にもおりますが、空風（くうふう）を制した者は滅多におりませんデス。（＾＾；
寅さん、月いちの病院治療にちゃんと行けたでしょうか？