くるみぱん2の掲示板

>>312

メモ

添加物、加工食品を　
いっぱい食べ

精製塩の使用でmg不足
腸内環境の悪化　

たんぱく、亜鉛
ビタミンB群不足
マグネシウム

が欠乏な状態になるよ

こんな食だと
ノルアドレナリン過剰で　
　
不安が沢山で
恐怖感がいっぱいに　
　
動きたいのに動けない
少し動くと疲労感がでちゃう

https://twitter.com/kayamamegumi/status/1426766604285530112?s=21