【年代別】厚生年金の平均月額はいくら？65歳から69歳は2カ月分で「約30万円」振り込まれる額は「額面」より少ない？天引きされるお金と3つの確認ポイント

2026年10月15日（木）は、偶数月に1度訪れる公的年金の支給日です。今回は、8月分と9月分の2カ月分の年金がまとめて指定の口座に振り込まれます。

ファイナンシャルプランナー（FP）として家計のご相談に数多く携わってきましたが、年金支給日の前後は「振り込まれた年金が思っていたより少ない」「ここからどうやりくりすればいいか」といった老後の家計管理に関するご相談が多く寄せられます。特に秋の時期は、来年に向けた家計の見直しを始めるのにとても良いタイミングです。

この記事では、10月15日に振り込まれる年金額の目安について、厚生年金と国民年金それぞれの年代別平均額を解説します。あわせて、額面から差し引かれる「天引き（特別徴収）」の仕組みについても確認していきましょう。

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次の年金支給日は10月15日！振り込まれるのは「8月・9月分」

まず、支給日の決まりから確認します。

●偶数月の15日に2か月分がまとめて支払われる
日本年金機構によると、年金は原則年6回に分けて、偶数月の15日に支払われます。各支払月には、原則、その前月までの2か月分の年金が支払われます。

10月の支払対象月は8月分と9月分です。毎月受け取る形ではありません。

●15日が土日祝なら直前の平日になる
日本年金機構は、15日が土日または祝日のときは、その直前の平日に支払われるとしています。

2026年10月15日は木曜日です。前倒しはなく、15日当日の振り込みになります。

【年代別】厚生年金の平均月額はいくら？65歳から69歳は2カ月分で「約30万円」

次に、いくら振り込まれるのかを年代別に見ていきます。

●65歳から69歳は2か月分で30万3506円
厚生労働省の「厚生年金保険・国民年金事業年報」（令和6年度）によると、厚生年金の平均年金月額は65歳から69歳で15万1753円です。2か月分では30万3506円になります。

全体の平均は15万289円で、2か月分にすると30万578円です。

●60歳代前半だけ大きく下がる
60歳から64歳の平均月額は8万2267円で、2か月分では16万4534円です。65歳以降の半分近くにとどまります。

老齢基礎年金は原則65歳から受け取るものです。60歳代前半で受け取っているのは特別支給の老齢厚生年金などですので、65歳で老齢基礎年金が加わると水準が上がります。

●70歳代前半だけ前後より低い
70歳から74歳は14万7730円で、65歳から69歳より4023円低くなっています。2か月分では29万5460円です。

年代が上がるほど高くなっていくなかで、この年代だけが前後より低い水準になっています。

●85歳から89歳が最も高い
年代別で最も高いのは85歳から89歳の16万5486円で、2か月分では33万972円です。90歳以上は16万4027円と、わずかに下がります。

国民年金は65歳から69歳が6万1240円で、2か月分では12万2480円です。厚生年金とは差があります。

振り込まれる額は「額面」より少ない？天引きされるお金とは

2か月分の数字は、そのまま通帳に入る額ではありません。

●介護保険料などが天引きされる「特別徴収」
一定額以上の年金を受け取っている場合、年金の支払額から以下の項目があらかじめ差し引かれます（これを特別徴収といいます）。

　・介護保険料
　・後期高齢者医療保険料 または 国民健康保険料（税）
　・所得税および復興特別所得税
　・個人住民税および森林環境税
これらを差し引いたあとの残りが「控除後振込額（手取り額）」として通帳に記載されます。保険料や住民税の額はお住まいの市区町村によって異なるため、額面が同じ年金額でも、手元に残る金額は人によって変わります。

確かめておきたい3つのこと

10月15日に向けて手元で確認できることをまとめます。

●年金振込通知書で差引後の額を見る
通知書には支払額と控除額の両方が書かれています。2か月分の額面と、実際に振り込まれる額の差がそこで分かります。

●2か月分で家計を組み立てる
年金は毎月入るものではありません。10月15日に入った分で11月までをまかなう形になりますので、月ごとに割って考えると計画が立てやすくなります。

●振込先や住所の変更がないか確認する
口座を変えたり引っ越したりしたときは、届け出が必要になる場合があります。支給日の前に手元の通知書と口座を照らし合わせておくと安心です。

分からない点は、年金事務所や街角の年金相談センターで確認できます。