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土曜日（１６日）は天気が良かったので自転車で市内をグルグル乗りました・・・
自宅～太宰府天満宮～峠越え～筑紫野市～天拝湖（急な坂）～二日市～自宅
山あり谷ありで大変な走りでした・・・

女子バレーは相変わらず、ワンパターン攻撃！！
木村に頼りすぎ、スパイク決定もマークされるとダメ！！
レシーブは中学生並、もっと新戦力で数年計画でメダルを取りに
いかないと、銅メダルは取れても金は取れないでしょうね！！

ひょこさんこんばんは！！
寒くなりましたが、自転車がんばっておられますね・・・
私も寒さに負けないで走ろうと思い、冬用のパンツを買ってしまいました。
高くてびっくりです、ジャケットも買わないといけません。

ひょこさん　こんにちは・・
交代制勤務ですか大変ですね！！
私は土日休みの日勤職場です、冬用のウェアは上下買いました・・・
ちょっと高価でしたが今年は雪が降らない限り乗ろうと思っています、
昨年の５０Ｋｍイベントで知人の若造に置いてきぼりで負けてしまったので
来年は負けないように体を鍛えようと、そして若造を置いてきぼりにしたいので・・・
若いから体力、脚力はありますが、自転車がバッタ品でまともなロードバイクとは
言えない品物に着いていけなかたので悔しかったです！！
冬用のジャケットとパンツは最高ですよ、寒くなくて汗がでます。
今週も走って鍛えないと！！

スポーツ界は実力の社会（世界）です、役に立たなくなったら、即クビがなぜ未だに？？
球団がお金持ちだからでしょうか？
「杉内はいらない」と追い出して、松中はいつまで置いておくのか？
私は、フォークスファンではありませんが、このままでは若手選手がかわいそうです！！
本人の自覚もないし、周りの評判も悪い、男ならけじめをつけてほしいです・・・

中央区のトレック専門店は竹下にある、正屋が出している店舗ではないですか？
一度、試乗に行きましたが、路面が濡れているので乗せてくれませんでしたし、
サービスがイマイチでした。
香椎にも専門店はありましたけど？
私は、ＴＲＥＫではありませんが、いつかはＴＲＥＫがほしいので、久留米の店舗に
よく行きます！！でもカラーが気に入りませんので・・・・明るい色がない！！！

新年あけましておめでとうございます。
昨年は筑後川サイクリングフェスタが台風で中止になりましたので、
今年は良い天気に恵まれて参加リベンジしたいです。
ロードバイクに乗っているみなさん・・今年も頑張りましょう！！

謹賀新年！！
ひょこさん、あけましておめでとうございます
仕事は慣れましたか？？
今年も頑張って、減量・体力アップに頑張りましょう！！
昨年はイベントが一部中止で1回しか参加できなかたので
今年は最低でも2回以上のイベントに参加を目標にして頑張ります！！

ひょこさんへ
大変ですね！！寝正月では？？
実は私も、坐骨神経痛、右ひざ痛に腰痛持ちですよ！！
今は、ゴルフ肘で右肘が痛くて大変です・・・
しかし、5年目にゴルフを始めたころは腰痛で5日間動けませんでした、その後
右手の腱鞘炎で病院通い、先生からプロゴルファーになるわけじゃないから
少しセイブしなさいと言われましたが、注射で痛みを取り練習の日々でした、
練習の成果もあり、3年で９０が切れましたが、昨年から右肘痛（ゴルフ肘）が
出て大変です、病院の先生が言われるに、やめるか、筋力を付けて痛みを軽減するか？
私は、ゴルフの上達と、メタボ対策で自転車に乗って走っていますので、これからも
続けて行こうと思っています。
ひょこさんもがばって鍛えてください！！

みなさんこんにちは・・・
今の時期が一番寒い季節です（１月中から２月中位）
先週乗りましたが、防寒対策をしているにもかかわらず寒すぎて
大変でしたので、シーズンオフとしました。
現在は進まない自転車に乗っています。
近くに県の施設がありトレーニングできる室内施設があり
週に２回から３回通っています。
専門的な施設と違いますのでスペースも狭く機器も少ないですが
エアロバイクは１０台ありますのでゆっくりトレーニングできます。
少し暖かくなるまで公道を走るのは中止です。

ひょこさん・チョコさんへ
寒い季節も終わりが近づいていますね・・・
3月2日お日曜日は晴れのち曇りの天気でしたので自転車乗りました・・・
久しぶりに乗ったので疲れました、風が強くてなかなか前に進まないので
方向転換してなるべく横風で走れるように５０Ｋｍ程度走ってきましたよ・・
体力が落ちていますね、年齢のせいもあるのか、2時間半かかりました。
4月からは毎週末走ろうかと思っていますし、今年は大会も積極的に参加を！！
最終目標は１６０Ｋｍ走ることですが、今の体力では半分しか無理でしょう！！
みなさん走りでしましょう・・・・・

金メダリストでないと歴史には名を残せない・・・
がんばった・・・みんながんばっている。
結果が全ての世界です。
「浅田真央はオリンピックで金メダルが取れなかった」これが現実！！

私の意見ですよ！！
いけませんか？？

ＭＴＢ　ＧＴ号　かっこいいですね！！
私もＭＴＢがほしくて検討中です、ほしいのはビアンキのＫＵＭＡです。
昨年買っておけば安かったのですが？？
保管場所がなくて迷っています？？？
外ではサビの発生と盗難が心配です。
ゴールデンウイークはどこかに行きたいと思っていますが、天気が心配です。

会社に団体保険があるのでしたら絶対お得と思いますよ！！
私も会社の団体保険に加入していますが、切り替え時に
通販型保険の見積書をネットや電話で問い合わせしますが
やはり通販型が高いです、価格の差は私の場合、1割程度
でした。
宣伝しているのは、35歳以上でゴールド免許、走行距離が少なく
しかも、２０等級で、車はトヨタのアクアが多いようですが
この条件なら団体保険が絶対安いですよ！！
お客様満足度が９０％程度とは低くないですか？？

明日18日に、県境フェスティバルサイクリング大会に参加します。
走った後は、綱引き大会があるそうです！！ファイト

松山選手おめでとうございます！！
こんなに早く優勝できるとは予想していませんでした。
松山選手と石川選手の違いは・・・神経質であるかどうか？？？
松山選手はあまり神経質ではなさそうです！！
石川選手は神経質の塊ではないでしょうか？？
ゴルフは技術とメンタルのスポーツです・・向いているかいないか？？

MTBを検討していますが、なかなか決められません？？
〇２６インチ・２７インチ・２９インチと3種類
〇ブレーキはDISK式のワイヤーか油圧式
〇サスペンションはロック付きか？
〇走れる道の種類？？　林道・山道・下り坂
アドバイスほしいです！！

サンジさん　はじめまして！！
私は健康と筋トレを兼ねて自転車をはじめました・・
ロードバイクでイベントにも参加しています。
スピードをあらそうような大会には出ません、もっぱら時間内完走すれば
認定証がもらえるイベントです。
毎週土日に乗るようにしています、走る場所は、志賀島周辺、小郡市
筑後川自転車ロードといったところです。
中年のおやじですので、スピードは出ない・・長距離は無理・・
一人で走ると風が強いときは大変です、こんなおやじでよければ
誘ってください。
１日の距離は５０Km前後走ってます・・・！！

風が強いとなかなか前に進みませんよね！！
私も迎え風と登り坂は極端にスピードが落ちてくじけそうになります。
昨日は小郡運動場まで車で行き、ロードバイクで久留米市まで行きました
行きは追い風ですいすい、帰りは迎え風で最悪でした・・・・
今度一緒に志賀島を走りませんか？？
私は車で雁ノ巣の駐車場まで行き、そこから志賀島を1周してまた雁ノ巣まで
走るようにしています、大体、３０Km位です。
週末の土曜日か日曜日によく走りに行きます。
一人で迎え風を走ると大変ですが、2人でしたら交互に先頭を走るように
すれば体力も温存できるし、結構走れます・・・
ほとんど晴れた週末は走っていますので、声をかけてください・・
私もゆっくりとしか走れません・・年齢的にも！！！