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>>No. 248

サイクルングには適さない季節ですね！！
私は、12月から2月まではロードバイクはお休みです・・・
理由としては、?冬場の服装は高くて買えない　?寒いので怪我の危険性大
?冬場は風が強く走りにくい・・　などで休みですが・・・・
クロスバイクを購入しました・・ＴＲＥＫ７．４ＦＸです！！
冬場に少し走ろうと思いましたので購入しました、昨日来たので本日走りましたです・・・2時間程度（今日は暖かい）
3月まではこのクロスバイクをちょこちょこ乗ります！！！

>>No. 1

今日から3連休ですが、まだまだ寒い日が続きます・・・
月曜日には自転車に乗りたいと？？？
冬場は寒いのでクロスバイクで走ります・・・
トレック７．４ＦＸです、タイヤを２８Ｃロード用に変えました。
なかなかよく走りますよ、タイヤの重量も２００ｇ以上軽くなったので
スムーズに走れます・・ロードの用には走れませんが！！

>>No. 263

明日は天気がなんとかいいようですので、小郡運動公園に車に自転車乗せて周辺を走りますよ！！

自転車の練習をしようと思っていますが、なかなかいいコースがなくて？？
周回コースがどこかにないでしょうか、１周１～２ｋｍ程度の周回できる場所があれば？？？
道路を走っていますが、スピード練習とかやりたいと思っています。（遅いけど）
場所は福岡市近辺か久留米近辺で？？

>>No. 27913

２４時間テレビのテーマは【芸能人は庶民から募金を集め、善人のふりをする】です。
休みを取ってボランティア活動をやっている人、一生懸命貯めたお金をギャラをもらって集める
芸能人！！私は芸能人がギャラをもらって参加しているのを知り、一切寄付はしていません！！
1円でももったいない・・・直接寄付できる機会があれば少しですがやっています。
24時間テレビ「愛は地球を救う」と謳い文句だけは一流、本当にノーギャラで国民全体がやればもっと集まる、企業の社長さんスポンサーは芸能人相手でなく、このときは国民でしょう！！

9月1日に久留米の筑後川で自転車のイベントがあります。
福岡県センチュリーランです、２コースの設定があるので初心者でも参加できますよ！！
私の会社からは３名参加予定です・・・完走目標です！！

>>No. 271

以前参加されたことがあるそうですね！！
17日に走ってきました、とても暑かったです。
当日会場には駐車場ありますか？
福岡から走っては無理なので車にのせて近くまで行く予定です。
ちなみに、ピナレロです！！

私はゴルフに行くのに会社の有給休暇で行くのが嫌で、また止まっているボールを打ってどこが楽しいのか？などでゴルフはしていませんでしたが、石川遼君がテレビに出るようになり友人の練習を見に行って面白くなり始めました。
１００が切れたのは2年目です、90を切れたのは3年目です。
最近は９０台のゴルフです、一度1番から6番までパープレイをしたことがあります、7番から9番はダボで、後半は最悪・・終わってみれば90台でした。
９０を切る方法ですが、すべてボギーで回れば９０ですよね！！
考え方ひとつで90を切れるのでは、またマナーの良い人、ポジティブの人と回るといい結果が出ますよ！！
現在私はすべてのホールをボギーで回るように心がけています、間違って、パーやバーディーが出れば９０が切れます。
無理してパーオンを狙わないゴルフ、アプローチでパーを取りに行くゴルフを実践中です！！

>>No. 5499

私は当初はゴルフは簡単と思っていました、なぜなら「止まっているボールを打つだけじゃないか」と、野球を少しやっていたので当てることは難しくないと考えていましたが、しかし野球はきたボールを打つ、しかも方向は特に決まっていない、しかしゴルフは決めたところに打たなければいけない
しかも重心が延長線上に（オフセット）ないときている、私はレフティですので当初は右打ちで練習しましたがピッチングまではなんとか当たるようになりましたが長いクラブは難しく、腱鞘炎にもなり左に切り替え練習するようになりました、毎日毎日練習場に行き、腰痛にもなりました。
50歳を過ぎてからのゴルフは難しくて（素質無）レッスン書をいろいろ見て自分なりの練習をやってきました、初めてコースに出たのは左で練習初めて1か月後、スコアは１３０でした。
それ以降は１３０以上打ったことはありませんが、１００を切るのが大変でした、ドライバーのスライスが半端ではなく90度位曲がる感じで、メンタルも弱く、「池があるよ」と言われれば気になって池に入ることばかり、そこでゴルフの考え方を少し変え、すべてのホールが＋１に考え９０がパープレイと意識して回るようにしたらスコアがよくなりました、練習もアプローチ主体、ドライバーは数回しか打ちません、また私のスイングタイプを知りクラブを選定、無理をしない楽しいゴルフをすることにしています、そして最終目標は、市民大会の競技に参加することです。（市長杯があるので）
昨年からは下半身を鍛え安定させるためにロードバイクに乗っています。
そのせいか、最近のドライバー飛距離が良くなりました。
私の経験ですが、レッスン書はいろいろありますが自分のゴルフにあったものしか参考にしないほうがよいと考えます、なぜなら人それぞれタイプが違うから？？

初めまして、２年前からロードバイク乗ってます、人間ドックで体脂肪率下げなさい・・・
運動しなさい、脂肪肝ですと言われて乗り始めましたが・・・結果は体重減（－４Ｋｇ）
週末５０Ｋｍ前後走っています。

伊達選手の負けでしょう！！
日本人はため息をつくのが自然な行動ではないでしょうか？？
野球だって三振すればため息、ゴルフでもパットがはずれればため息です・・・
プロはため息に勝たないといけないし、外国の観客とは違います・・・
しかし、ため息のあとには声援もあることを忘れてはいけません！！

>>No. 11

ひょこさんへ
体重を減らすにはまず筋肉をつけないといけないそうです！！
１日自転車に乗って５０キロ走れば体重は少し減りますがそれは水分が少なくなっただけで
水分をとればもとの体重に！！
私も最初の数か月は体重は減りませんでしたが、筋力が付きました（整骨院で言われてわかりました）
筋力が付けば筋肉が活動するエネルギーで脂肪が燃焼しますので、体重が減り始めます・
週末に５０キロから６０キロ走っていますが、帰ってから体重を計測すると１キロ減位ですが
水分を取って食事をすれば５００ｇ以上もとに戻ります、しかしこれを繰り返すと１か月で
１キロはすぐに落ちます！！！（アルコールや糖分は厳禁）
頑張ってください！！

>>No. 5502

石川遼選手が復調してきていますので私も頑張って８０台が連続して出せるよう練習します。
ゴルフを始めたのが５２歳でしたのでもう少し早く始めたら・・・・と
来月、会社のコンペがあります、コースは初めて８０台を出したコースですので緊張します。
昨年はスライスがひどくて苦労していましたが、スライスになることがわかっていたのでＯＢや
池に向かって打てばスライスでフェアウエィに落ちるゴルフで８０台が出たのですが、今年に
なってスライスの原因を修正し（修正したつもり）たので前回のようなことができません？？
コンペがあるコースは池が多く曲がる人は難しいコースです、確実に曲がるのがわかっていれば
私のようなゴルフができるのですが、ほとんどの人が池に入れていました。
今年は曲がりを少なくしてコースに挑みます。
私も７０過ぎてもゴルフができるようトレーニングに日々頑張っております。

来週２７日、志賀島チャレンジサイクリング大会があります。
本日、ゼッケンが届きました！！
私のゼッケン番号は　２３３　です。
がっばって完走します！！

みなさん・・いろんな意見をお持ちでなはないでしょうか？
石川選手が最初にツアーに出てきて優勝し、記録を作り、盛り上がったでしょうね！！
成績がいい時は、応援したり、同じメーカーのクラブを買ったり、同じウエアを着たり・・・
スポーツ選手全般に言えることですが、成績がいい時はいいが、悪くなるとけなしてばかり
人間とはそういうものでしょうかね？？
私の場合、石川選手がきっかけでゴルフを始めました、しかも５２歳からです・・・

はじめまして福岡近郊に住んでおります・・・
ゴルフを初めて５年目です！！
始めたのは５０歳を過ぎてからですので結構大変でした・・
私の場合、レフティでクラブの種類が余りない？？
最初は毎日のように練習場に行っていましたが？？
腰痛、腱鞘炎でたびたび中断！！
初めてコースに出た時のスコアは「１３０」でした・・・
１００を切るのに２年、９０を切るのに３年かかりました！！
８０は当然切れませんし８０台もまだ２回しか出ていません！！
会社の仲間や取引仲間でレフティ会を結成し、ラウンドしました
周りの人たちはチョトンとした様子で見ていました・・・
なんせ、メンバー６名が全員レフティですので光景が・・・・
レフティの方がおられたらクラブの話など聞きたいと投稿しました・・
へたくそでよければ機会があれば参加したいですね！！

１０月２７日に福岡県で志賀島チャレンジサイクリング大会が開催され参加してきました。
距離は５０Ｋｍ弱で、３時間以内での完走するのが条件です。
昨年も参加しましたが今年のほうがタイムも１０分以上よかったです・・・
別に順位は計測されていないのでわかりませんが、参加者は約２５０人位かな？
１００番以内？？　不明です・・・来年も参加します！！

なぜか急に寒くなりましたね？？
昨日、１７時頃から自転車で走りましたが顔だけは寒くて大変でした・・・とほほ
もうひる昼間の暖かい時間帯しか乗れません・・・
ジャージの冬用も１着しかないし、ジャケットは持ってないです・・
ひょこさんは冬場はどうされていますか？？
私は基本的に１１月末でオフ・・３月からシーズンです・・・（冬場は室内で？）

ゴルフシーズンも寒くなりましたが、皆さんラウンドされていますか？？
私は、ゴルフ肘痛でしばらくできなくなりました・・・痛い
腱鞘炎にならなくなり練習に週２～３回ほど行っていましたが、右肘が痛くなり
病院（整形外科）に行きました・・診断はゴルフ肘痛でした・・・
左利きなので左手ばかり使ってゴルフをしていたのでうまくなりませんでしたが
最近になって右手を使ってゴルフはするんですよ・・・レッスン書・・・
心がけていたら、使いすぎ、へたくそ、だふりすぎ・・・原因でしょう！！
注射を２本打たれしばらくは練習しないように言われました。（皆さんも気を付けてください）

最近、急に寒くなりましたね！！
日中はまだなんとか厚着すれば自転車乗れますので、休日の天気がいい日は
乗っていますが、12月から2月まではＯｆｆです。
防寒着は高価だから、ジャケット・インナー・パンツ・シューズカバー等
全部揃えると5万円程度かかるようです！！