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No.947
Re:今日体重測ったら10日前の健康…
2021/09/12 09:46
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No.946
今日体重測ったら10日前の健康…
2021/09/12 09:31
今日体重測ったら10日前の健康診断から更に2kg減っていた。
所々に抵抗帯が有るけれどそれを突破したら数kgストンと落ちるよね。
えくぼさんの痩身術は自分を被験者にしとります。今回のコンセプトは食事の多様性維持とリバウンド回避。 -
No.921
そちらへの刺激が早期の治癒に資…
2021/09/10 07:25
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No.916
ある流派には経絡点を用いた痩術…
2021/09/09 14:12
ある流派には経絡点を用いた痩術ってのがありまして、それは大体昭和40年代に創始者が紹介している文献を読んだ事があります。
尤も多くの先生方は眉唾だと鼻で笑っていましたが。
勿論あのまま使うならばクソの役にも立たんでしょう。ですが同様の刺激をその部位に長時間入れ続ける有酸素運動があります。それの愛好者は痩身の者が非常に多いのもまた事実です。 -
No.915
自炊なら玄米を一日最大で2合ま…
2021/09/09 13:59
自炊なら玄米を一日最大で2合まで。外では白米にうどん、ラーメン等も食します。
タンパク質は魚メインにソイ、ホエイプロテイン。後は適度な有酸素運動と無酸素トレの組み合わせ。
これで過去最高記録が三ヶ月半で17.5キロ。
適度はあくまでも自分のペースで、です。
後、科学的検証は行われてはいませんが身体のある部位に運動中に絶えず刺激が入り続けると痩せやすい傾向にはありますね。ヒントは経絡点。
手技療術系の話になりますが。 -
No.913
炭水化物の摂取は毎日しています…
2021/09/09 09:38
炭水化物の摂取は毎日しています。燃料無くちゃ燃やせるモンも燃やせませんし。
マイナスになる様に計算し、且つ脂肪優先で燃やせる様にHMBなど各種サプリとプロテインでカバー。 -
No.910
美味しそうじゃん。 だが、夜中…
2021/09/09 07:03
美味しそうじゃん。
だが、夜中じゃなけりゃあまり響かんね。
大体午前三時辺りが飢餓感のピーク。 -
No.905
夜間にお腹が空いても減量の為に…
2021/09/08 22:36
夜間にお腹が空いても減量の為にグッと我慢。こんな時は阿呆坊の料理を鑑賞します。あまりの汚さに食欲無くなるから。
俺には3ヶ月で11kgってのは少しペースが遅い位なんだけど通常人だと早過ぎるらしい。
医者のアドバイスもあり9月からは減量のペースは少し落とす。今月は3キロ程度痩せりゃ御の字かな。 -
No.895
あいつ本当にアホやなぁ〜。また…
2021/09/06 18:55
あいつ本当にアホやなぁ〜。またダウ板に自分の携帯番号載せとる。
まぁ、個人情報載せたところであんなイカれた貧乏人じゃ詐欺グループも嵌めるだけ時間の無駄だから相手にせんか。 -
No.889
あいつ、知識が無いからだろうけ…
2021/09/05 17:48
あいつ、知識が無いからだろうけど極度の法律恐怖症だよな。
阿呆坊は極端な例だけど一般人に訴訟が馴染まぬのは裁判=お上は怖いってのが潜在的に有るからだろうな。
故に法曹人口増やしても食えん人間が増える。実際に裁判ってのは紛争解決手段の一つに過ぎない上に掛かるコストと時間と違う手段を量りに掛けた場合にどうなのよ?って問題になる訳で。
故にえくぼさんに恭順したいんかも知れんY氏もさらっと、ちゃんでぃ、コブラちゃんと同列で良いならばえくぼ軍団に入団する分は認めてやらん事も無いがそちらの選択肢は無いで。 -
No.879
内訳はこんな感じ。1%はツタヤ…
2021/09/05 11:38
>>No. 875
内訳はこんな感じ。1%はツタヤポイントだけど全部で34%。
ただ、この手のイベントで買うならサプリとか値引きがほぼ無いブランド服とかにしといた方が賢明。
電化製品とか生鮮とか時価に近いものだとポイント上がる代わりに商品も値上げしてくるケースか多い。
最近は食品以外はあまり実店舗では買い物しませんねぇ。音楽、本は電子情報だし。自分が服は買う様なのはマニアック過ぎて普通の店じゃ置いてない。 -
No.74713
襲撃かぁ〜。怪我が無くてなによ…
2021/09/05 11:23
襲撃かぁ〜。怪我が無くてなにより。言論が気に入らんかったのか或いは自身の主張アピールの為の売名か。有名人は高収入の代わりにこの様なリスクにさらされやすいよね。
故に無名人でも匿名掲示板でワイセツな顔写真をアップしたりナルシー全開で顔出しすりゃ年収34万だろうが貧乏人だろうが同様のリスクにさらされやすい。
世の中にゃ色んな人間居るんよ。中には本当に本人にしか分からん理由で人を襲うようなのも。
割に合わんリスクは回避するようにせにゃ。 -
No.875
ヤフーショッピングで5のつく日…
2021/09/05 00:54
ヤフーショッピングで5のつく日曜日にペイペイ使って買ったら割引半端ねーな。
最近お気に入りのサプリショップだと一万五千円以上遣った場合、クーポンで20%offで更に其処から支払い額の34%がペイペイボーナスとして後日帰ってくる。
ストックがまだ有る物もあるけれど消耗品だから期限内に使い切れる分だけ安い時に買い溜めしとく。
阿呆坊よ、お前、ペイペイ使っているんならヤフーショッピングの方が得で。 -
No.861
宵の篝火影失せて 木枯らし吹く…
2021/08/30 22:02
宵の篝火影失せて 木枯らし吹くや霜白し
夜は更け沈むひろ野原 駒も蹄を寛げつ
音無く冴ゆる秋の月 楯を褥のもののふは
明日をも知らで草枕 夢は何処を巡るらん
昼の戦い激しさに 当たるを得手と斬りまくり
思うがままの手柄して 此処に今宵は宿り木の
身はまだ解かぬ鎧下 空行く雁に夢やぶれ
そぞろに思うふるさとの 雲井遥かにかかる月
国をば思うの真心は 家をも如何で忘るべき
我が身一つを無き数に 入りにし山の月影を
水に結びて後はまた 刀の目釘続くまで
腕によりをば掛け襷 華々しくぞ戦わん
月下の陣 永井建子は広島の誇りです。 -
No.74097
マーくんやファーザーは万吉も参…
2021/08/27 13:31
マーくんやファーザーは万吉も参考にしていたはず。
今のお前はオンナスキーだ。羞を包み恥を偲ぶはこれ男子。モテたくば羞恥心を捨てよ。 -
No.74094
かなり古い漫画だが、かって少年…
2021/08/27 13:25
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No.74090
熱意ねぇ〜他人に其処まで執着心…
2021/08/27 13:12
熱意ねぇ〜他人に其処まで執着心持てる人間の気持ちが分からん。
俺は相手に拒まれたら大概の場合早期で関心無くなる。それは自分が付き纏われるのが嫌だから他人にも不快な思いはさせん配慮もある。
ただ、余り早くに撤退やったら今度は弄ばれたとか周囲に言いふらすバカタレも居るから撤退は慎重にやりよる。
人付き合いも恋愛も独り善がりを相手に強要ってのが一番いかん。嫌われているなら潔く手を引くのが男よ。
ジェニさんは本当にドイツ好きや…
2021/09/12 11:07
ジェニさんは本当にドイツ好きやなぁ〜。
俺もヒューゴ・ボスとかチュチマは比較的好きなメーカーだけどね。
韓国風に言えば何方も強烈な戦犯企業。
ただ、ドイツ人は親衛隊は毛嫌いするが、従軍経験自体は御国に貢献したと誇るきらいにはあるね。
sinnの創業者のヘルムート・ジンも大戦中はドイツ空軍パイロットだったみたいだし。