Ｙｏｓｈｉ

今日はせっかくの休日なのに雨でうっとおしいですね。
梅雨なので仕方ありませんが…。
私は、お酒は大好きですが、たばこは体に合わないのですったことはありません。吸いたいとも思いません。
美味しい食事とビール、ワインを楽しみたいですね。

鬱になり８年です。今は１０月から休職中。フルタイム復帰は９月に挫折。これで２回繰り返しました。
鬱の原因は元妻。離婚して２年、静かな環境でまあまあ規則正しく生活をしています。アルコール、ビールを飲んでいます。

死にたかった時期はありました。幸運にもすぐ入院しました。でも鬱になって８年が経ちました。途中、リハビリ復帰と休職を繰り返しています。今は休職中です。あなたはは今一人暮らしですか？あなたが鬱になってしまった原因はなんですか？私は元妻が原因でした。離婚しました。一人で静かな生活を送っています。でも、”心”はとても壊れやすいワイングラスみたいなものです。ちょっとしたことで動悸、イライラ、脱力感、無気力が襲ってきます。漠然とした悲しみや不安、恐怖心が私を支配します。私は、楽しいことだけを考えるようにしています。また、楽しいことだけをしています。あなたは、何か楽しいと思うことはありますか？病気を忘れることはありますか？必ず改善します。

私は鬱症状が発症して８年になります。５０台男２年前に離婚して、今では静かな生活を送っています。
今年、７月から９月までフルタイム勤務ができましたが、ここまでが限界でした。１０月から休職中です。
貴方の精神状態はよく理解できます。主治医が言われるように、まだまだ頭の休職が必要と思います。
闘病時期がある程度過ぎれば、一つぐらい楽しいと思えることが見つかると思います。たぶん今では趣味だったことも興味がわかないでしょうね。私も季節で体調が変化します。雨の日、冬は朝から体がだるく何もできません。日一日と少しずつですが病気は改善していますので、気楽に生活しましょう。

ヨヨ男性５０歳代です。
鬱を発症して８年が経ちました。今は今年１０月から休職中です。まだまだすぐ心が壊れそうです。
冬になって、そのうえ雨の日は最悪の精神状態です。体が重い。脱力感、動悸、漠然と襲ってくる恐怖・悲しみ・寂しさがあります。
でも、少しずつ症状は改善している気がします。夜中の３時頃目が覚め、しょうがなく起床。朝食はバナナ、プレーンヨーグルト、野菜ジュース、納豆を食べて、朝の薬を飲みます。ロラゼパムマプロチリン塩酸塩錠です。昼間は、天気がいい日は、一時間ぐらい昼食を兼ねて散歩をしてます。部屋にいるときはケーブルテレビの「ディスカバリーやアニマルプラネット、釣りビジョン」など見ています。夕食は五時ごろ軽く食べて、ロフラゼブ酸エチル錠、リフレックス、ロラゼパム錠を服用。寝る前にマプロチリン塩酸塩錠、ロヒプノール錠、グットミン、クエチアピン錠を服用。今日は天気がよさそうなので、少し気分は楽です。

こうじさん、コメントありがとうございます。
私一人だけではないんだという気持ちで、勇気づけられます。
こうじさんは１０年以上鬱と付き合っているのですね。先輩です。
心のどこかに、早く復帰しなくては、という気持ちがあります。
主治医の先生はまだ静養したほうがいいとおっしゃっています。
こうじさんが言われるように、焦らずのんびりですね。
今日はまずまずの気分で過ごせそうです。
ありがとうございます。
また、近況を書き込みたいと思います。
こうじさんも好きなことをやったり、考えて静養してください。

あやせさんへ
実は私もおならを気張って出したら”糞”も出てしまいました。自己嫌悪に陥りました。
情けないやら、みじめやらでその日は立ち直れませんでした。
でも、一人暮らしでよかったです。誰にも迷惑はかけていませんからね！

ヨヨです。温泉への書き込みは初めてです。
私も温泉が大好きですし、特に北海道が大好きです。
年に４～５回は一人旅をしています。
今月は、登別温泉に行ってきました。温泉街全体に漂うイオウの臭いはますますその気にさせます。
ホテルの温泉は、大樽で作った露天風呂もあり、貸切状態。
雪が降っている中での露天風呂は最高ですね。

ヨヨです。
私も同感です。
これまで国民を苦しめ、だましてきた政党を、また圧勝させる。どうしてでしょう？
もう、国民は消費増税、特定機密保護法案成立、議員定数削減は不可能、などに不満を述べてはいけないと思います。元女性大臣も再選されるし、公園事務所は家宅捜査されるし・・・金儲けの”政治屋”ですね。
庶民の生活は全く分からないでしょう。議員は高い給与、政党助成金、企業献金、充実している福利厚生など、本当に一回やったらやめられない仕事なのでしょう。
また、半分近くの国民は投票をしていない現実。そんな人に限って生活困窮者ではないのでしょうか？

やっぱり法人税率が2.51％に引き上げられました。
企業年金を多く受けている自民党だからこそ、どさくさに紛れてこの年末にするのでしょう。
上場会社の内部留保が増えるだけで、従業員の給与は上がりません。ましてや、その上場企業の下請けの中小企業、またその下請けの零細企業には、全く波及しません。庶民は、どうやって年を越せばいいのでしょうか。越えられない人もいるでしょう。
法人税率を海外と比べても無駄です。
日本は、減らすべきものが多くあるのに。
自民党が勝利して、恩恵にあずかるのは、国民の１０％ぐらいの裕福層だけでしょう。議員、公務員、上場企業に勤めている人たちかな。
このようなときに、身を潜めている公明党って、なんでしょうかねえ？そもそも、自民党と公明党が与党なんてことが間違えですよ。
選挙で圧勝した自民党に投票した方々は、アベノミクスで恩恵にあずかる国民なんでしょうか？
庶民は、”血”の一滴まで国に吸い取られてしまいます。
本当にこんな国でよいのでしょうか？
みんなで、もう一度、次の選挙まで考えましょう。

何もかも忘れて、思いっきり腹の底から笑いたいですね。
笑うと長生きするらしいからね。

羨ましい限りです。
私も離別による独身ですが、独りは気楽で実にいいもんです。
今年の年末年始も、静かに過ごせそうです。

３６年７月生まれの会社員です。
今年は、勤続30周年の折り返しの年です。
これからは、仕事より趣味にのめり込み、自分のペースで生きていきたいですね。
長いようで短かった３０年でしたね。
未だ定年退職までは少しありますが、気持ちは”定年”です。
これから気楽に生きましょう。

初めましてリーダーさん。
私はＨ24.7に離婚しました５３歳独り暮らしです。
離婚の原因が「全てご自分にある」と書かれていますね。
辛い事を言わせていただければ、もう済んだことです。人生の位置通過地点と考えましょう。
離婚の原因はわかりませんが、ご自身が悪かったと、認識していらっしゃるのでしたら、気持ちを切り替えるしかないでしょう。
私は、１７年の結婚生活でした。長男と長女がいます。離婚の原因は、元妻のＤＢで、うつ病を発症して、重篤になり入院をしました。うつ病を発症して８年になりますが、現在は休職中です。
リーダーさんとは全く状況が違いますが、最近になってやっと、楽しいことを考えて復帰を目指しています。
リーダーさんは３年間も辛い思いをしたのですから、もうご自分を許してあげてはいかがですか？
３６歳とまだお若いのですから、再婚のチャンスはあります。
私は、毎日鬱と戦っていますが、希望は持っています。
所謂、「苦あれば楽あり」の気持ちで生活しましょう。

日曜日夕方の定番だね！

私は、笑点を見るとき、微妙な気分なんです。
さざえさん症候群みたいなものです。
でも、笑わせてくれるので気持ちよく見ています。

最近、健康食品のＴＶＣＭが多すぎると思います。
ＴＶ会社にとっては、大事なスポンサー様だからやむを得ないのですが、全く同じＣＭの繰り返しはうんざりです。

こんにちわ
私もアルコール依存の傾向があります。
禁酒は難しいので、今年は週に2日～3日は禁酒するつもりです。
でも、昨日は、パニック状態になったので、暴飲暴食をしてしまいました。
肝臓の状態が心配です。

無気力状態。外出したくない。ＴＶを漠然と見ている。
楽しいことがない。・・・小さな楽しみを作ろうと努力してはいるが、できない。
復職はまだ見えない。
今朝は天気はいいので、少しは気分が楽。
早く定年退職して年金を受給されたい。

癒されたくて、登別温泉へ一人旅。

私も同感です。
極貧国の子供は、現時点も飢餓や伝染病で、数十秒に一人亡くなっている。地球を救う番組であれば、集まった金をどこの国の何に使ったのか示すべきではないか。ユニセフは、ＴＶで毎月3,000円の募金を募っている。その3,000円でどれだけの栄養補助食品、蚊帳や抗生物質が買えるか具体的に告知している。