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INCLUSIVE(株)【7078】の掲示板 2021/05/21〜2021/05/28
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>>874
情状酌量ほどではないですが斟酌されるべき案件ですね。
肛門括約筋を鍛えるメゾットをご案内します。
①足を肩幅に開き、腰の高さぐらいのテーブルのそばに立ちます。
②両手を肩幅に開き、全体重を腕にのせテーブルに手をつきます。
③その姿勢のまま5秒程度、肛門、尿道の全体をじわじわ引き上げるような感じで締めます。
④そのあとは、体をリラックスさせてください。
⑤『③締める』『④力を抜く』を1分間サイクルで繰り返し行いましょう。
人生100年時代です。いつまでもお健やかに。
666year 2021年5月27日 13:35
>>868
肛門筋と大腸筋との注意欠如による公共事案に関して当事者は一切の責任能力がなく
双方の紛争に介入する理由がないものと見なし
また第三者の介入により民事的解決を行わないものを主とする。