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株・カフェの掲示板
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>>239
こんばんは!!
ズイキさん ご病気かと心配していました。
体は、それなりにです。
最近、1キロほど安定して体重が増えたようです。
明日から プールへ週一行こうと思っています。
このままでは、お腹が関取になりそう!!
プールで、30分エアロ(アクアビクスという)をします。
以前は、やってたのですが 卓球を始めてプールはご無沙汰。
水中歩行も、少し頑張ってみましょう!
何もしなければ、筋力は衰えていくだけ
自分の体は、自分で守らねば 厄介者になってしまう。
「幾つになっても、筋肉はできる」テレビでで聞いたような?
今日、買い物に行く途中 路上でうつ伏せの男性に遭遇。
メガネがとんで、頬をコンクリで打ってるみたい
「起きれないので起こして」「救急車呼びましょうか」
家が近いからいいと言われ、奥様を呼んできました。
なんと、年齢を聞くと77歳。まだ若いじゃないですか!
足が急に動かなくなったとか・・・?
(これで、プール決心したのであります)
露草
zuikijp 2020年1月13日 12:29
お正月も過ぎいつもの毎日が続いています。
早崎の梅もようやく開き始めました。春も近いのでしょうね。
ツユクサさん、まだ体が痛みますか?急に体を動かすと確かに筋肉が悲鳴をあげますね。私もここしばらく畑作業をしていませんので、きっとジャガイモの用意にはあちらこちらが悲鳴をあげることだと思います。のんびりしていられるのもあと一月となりました。
あと10年と言わずにいつまでもお若くいてください、くたばるのは私の様な昭和一桁時代だけでいいですよ。何時迄も若々しい貴女が一番です。