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【番外編】裏・メモ雑記とか♪の掲示板

>>12718

めだま焼きさん、ぎっくり腰は、ダンゴムシのように丸まって横向いて寝ましょう。。(エビポーズともいう🦐🦐)

あと、やってからしばらくは、炎症してるから、温めたりお風呂は控えたほうがいいよ~