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>>949
尿酸は尿からしか排出されません。汗からは排出できないし、運動してエネルギーで消費できるものでもありません。とにかく水分を多く摂って尿量を増やしましょう。自分はこれで７以上あった尿酸値が６ぐらいまで下がりました。
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>>949
尿酸値7.5で痛風直前でしたが・・・
発作が無かったと想定されますが お大事になさって下さい
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>>948
尿酸値7.5で痛風直前でしたがヨーグルト（PA3）で5.4まで下がりました。個人差はあると思いますがおすすめです。