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筋トレ完了。
つうても今夜はウエイト室に入らず。
軽めの自重トレのみ

株生活はとかく生活歩数が減るから。
事務系リーマンの時以上に、断然。

ゆえに、その不足を一層筋肉質な身体にすることで補うことが観葉植物WWWwr250