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ライザップで減量に成功し いろいろなスポーツに親しむようになりました。
今年 初めて マラソンに参加。
平坦な道が続いたあとの下り坂 見晴らしがいいので ワクワクします。
鍛えた身体をフルに使える登り坂も素敵です。
なにより 健康な体でずっと走れるのが嬉しかった。
時々 チャートをながめつつ 思いだしています。

この夏も 全国で 「ボディメイクグランプリ」が開催されています。
会場の熱気と ライザップの顔の審査員自ら
舞台に上がってポージングを披露する
この会社の若さと活気を実感してきました。